ICI L'ON SÈME...... Prenons-en de la graine

Chichinette en pompier, ça c'est sympa.
Faut dire qu'avec ce que les épisodes cévenoles ou languedociens lui fournissent, elle a de quoi en faire profiter pas mal de monde.

•

Mianne. Tu as consulté pour ton genou ?

;)

Nan :mrgreen: Inutile, tout ce qu'on me propose ne me va pas. Anti-inflammatoires qui ne me font pas d'effet mais me déglinguent le stomak. Cortisone que je ne veux pas :evil: Infiltration que je voudrais éviter et dernier recours la prothèse :shock: Je me soigne à ma façon à moi et je vais quand même mieux que samedi. Le genou est encore enflé et donc raide et je boite mais je marche sans trop de douleur. Je vais prendre des gélules de chondroïtine et glucosamine et tenter le silicium organique G5. Et je continue l'argile.

Il fait grimoche et donc je n'ai pas trop de regrets de ne pas aller travailler au jardin. Par contre, l'herbe repousse. Je vais faire appel à mes petits-fils pour passer la tondeuse quand l'herbe sera sèche.

En plus des muscles en guimauve j'ai aussi des grooos problèmes d'arthrose. Mon genou me fait des misères depuis le début de l'été.

Toujours pas décidée à tenter l'essai du sans aucun produit laitier?
…dit celle qui ne souffre plus.

Enfin……si c'est bien de l'arthrose que tu as!
Plumee compatissante.

Depuis déjà un certain temps j'ai fait un gros ménache dans les produits laitiers. Je ne bois jamais de lait, j'ai supprimé tout ce qui est issu du lait de vache. J'avoue que je prends, de temps en temps, un p'tit morceau de fromage de chèvre ou de roquefort. Mais fort peu. Tu crois qu'il faut aussi que je me fâche avec la chèvre et la brebis ? :cry:
Mon petit-déj aujourd'hui c'est la crème Budwing (sauf le fromage blanc remplacé par une cs de crème de soja). C'est plus consistant et plus sain que mon pain grillé et ma tasse de café. Je mange plutôt équilibré je pense.
Je boite encore mais rien à voir avec samedi dernier. J'ai de l'espoir. :D

crème Budwing

https://penthesilee.files.wordpress.com ... .gif?w=550 Kaissequecéqueçaquecé ?

Conseils de nutrition donnés par le Dr Kousmine. Voir ici : http://www.nutri-site.com/dossier-nutri ... 1--27.html

De temps en temps je fais une cure :mrgreen: Sauf que je ne mets pas de fruits frais parce que je les mange dans le courant de la journée. Mais j'y incorpore des noix de mon noyer.

Merci. Je n'en n'avais jamais entendu parler :oops:

Depuis déjà un certain temps j'ai fait un gros ménache dans les produits laitiers. Je ne bois jamais de lait, j'ai supprimé tout ce qui est issu du lait de vache. J'avoue que je prends, de temps en temps, un p'tit morceau de fromage de chèvre ou de roquefort. Mais fort peu. Tu crois qu'il faut aussi que je me fâche avec la chèvre et la brebis ? :cry:

Je ne crois rien, je te propose de tester le sans aucun produit laitier, parce que ça a marché pour moi au delà de mes espérances.
Je comprends bien ta difficulté à renoncer à quelque chose que tu aimes.
Moi-même, j'étais très lait, très fromage et surtout grande gourmande laitière, mais le problème c'est que je ne suis pas du tout,
mais alors pas du tout crises d'arthrose :lol:
Quand on a testé ça, on comprend. :mrgreen:

Ce qu'il faut comprendre (mon spécialiste dixit) c'est que le système immunitaire défaillant
(donc qui n'accepte plus toutes les substances), est relancé dans sa problématique à la moindre information.
Ce n'est donc pas la quantité de substance incriminée qui compte mais le simple signal.
Donc, manger un dé de fromage revient à en manger un kilog, enfin, j'exagère sans doute, quoique.

Si tu veux tester sans produits laitiers, tu dois impérativement pendant au moins 15j/3semaines ne plus en absorber du tout.
En mirant toutes les étiquettes des produits industriels où ils sont si bien cachés (sous forme de lactose notamment).
Je constate ma fille, chez mes copines intolérante qu'une simple tranche de pain ou un yaourt de vache, déclenche de suite ou le lendemain, maux de tête, de ventre et fatigue. Pas chez moi parce que je ne teste plus.
A mon âge, je n'ai plus la patience d'accepter de ne pas être en forme. :lol:


NB: vache: supprimer le lait mais aussi la viande. Rétrospectivement, après l'arrêt,
je me suis aperçue qui si je mangeais de la viande de vache avec plaisir, très rapidement j'étais barbouillée et digérait mal.


C'est dur? Oui de devoir réapprendre à se nourrir et à cuisiner.
Non, à cause de la qualité de vie qui nous est rendue.
Je le répète: la grande chance que j'ai eue qui m'a motivée et me fait tenir, c'est 14 années de galère de santé,
dans la fibromyalgie avec une descente lente mais sûre vers le handicap.
La miraculée, c'est moi! :D :D :D :D :D

Donc, c'est un choix qu'on choisit de faire ou pas.
On tient mieux si on a quelqu'un qui teste aussi ou soutient.

En plus, si tu as tendance à être rondelette et que ça te pèse - ben oui!- tu vas retrouver ta taille de guêpe!
Promis juré.
Et la souplesse et la force et l'énergie (quoique si tu es fatiguée en permanence, vaut mieux éviter aussi le gluten…) ;)

En plus, si tu as tendance à être rondelette et que ça te pèse

Kicé qui t'a dit ? http://www.smiley-emoticones.com/smiley ... 0(245).gif

Dans un autre régistre, hier soir, découverte de la sophrologie dont j'ignorais que cela existait dans ma commune depuis ... 8 ans !!!! Suis vraiment au courant de c'qu'il se passe autour de chez moi :oops: Fifille m'a accompagnée par curiosité et, finalement, nous nous sommes inscrites pour la saison. Nous avons toutes deux besoin de décompresser et, de gérer nos problèmes personnels. L'idéal serait certainement de faire qq exercices à la maison parce que, si je me sentais super bien hier soir, ce matin j'ai de nouveau l'impression d'être une cocotte-minute sous pression :D

Dans un autre régistre, hier soir, découverte de la sophrologie dont j'ignorais que cela existait dans ma commune depuis ... 8 ans !!!! Suis vraiment au courant de c'qu'il se passe autour de chez moi :oops: Fifille m'a accompagnée par curiosité et, finalement, nous nous sommes inscrites pour la saison. Nous avons toutes deux besoin de décompresser et, de gérer nos problèmes personnels. L'idéal serait certainement de faire qq exercices à la maison parce que, si je me sentais super bien hier soir, ce matin j'ai de nouveau l'impression d'être une cocotte-minute sous pression :D

Je t'envie de faire des choses avec ta fifille. La mienne est loin.
Sophrologie: j'en ai fait la connaissance avec une nana qui m'avait sidérée par sa connaissance de ma personne et de ma vie, sans que rien ne lui ait été raconté.
Mais bon, on a une ostéopathe/somatopathe qui fait le même boulot.

Cocotte-minute: tu as un remède de secours simple et sans aucun effet secondaire, le Rescue Remedy des élixirs de fleur du Dr Bach.
Trouvable en magasin bio ou pharmacie (sous des noms différents selon les laboratoires).
Tu prends à la demande, quand c'est nécessaire. Jusqu'à trois ou quatre fois/jour.
Cela ne remédie pas au problème de fond, pour lequel, il faudrait un complexe personnalisé établi par une conseillère patentée et compétente.
Mais cela permet de calmer et réguler l'émotionnel dans l'instant.
L'effet peut être immédiat, enfin, dans les deux ou trois minutes.

A garder dans son sac! Ça peut servir en toutes circonstances et à tout le monde.

Merki Plumee. Tu me l'avais déjà conseillé dans d'autres circonstances et je l'ai beaucoup utilisé. Mais c'est vrai que tu me fais une piqûre de rappel, je n'y pensais plus. Hontamoi ! :oops:

J'apprécie d'avoir ma fille avec moi mais j'aurais préféré (pour elle) d'autres circonstances. Mais la vie est ainsi faite. Il y a bien des façons d'être séparés dans l'existence. Il faut faire avec. L'important est d'arriver à y faire face. Mais on a parfois besoin d'aide.

J'ai réussi (malgré mon genou récalcitrant) à passer la tondeuse en m'y prenant à plusieurs fois. http://www.smiley-emoticones.com/smiley ... eureux.gif. Ouf ! Et la semaine prochaine un copain va m'amener une remorque de fumier que je n'aurai plus qu'à rouler en brouette jusqu'au fond du jardin. Je demanderai pleut-être l'aide de mes petits-fils qui ont des bras solides et des genoux en bon état :lol:

A votre avis, les jardiniers pros et expérimentés, pour ma terre sableuse qu'est-ce qui est le mieux, fumier de bovin ou de cheval ? J'ai le choix mais j'hésite. Je peux aussi faire moit-moit :D

Merki Plumee. Tu me l'avais déjà conseillé dans d'autres circonstances et je l'ai beaucoup utilisé. Mais c'est vrai que tu me fais une piqûre de rappel, je n'y pensais plus. Hontamoi ! :oops:

Tu peux me faire confiance: je donne des conseils judicieux.
Quant à penser à les suivre moi-même… c'est une autre paire de manches. :lol:

A votre avis, les jardiniers pros et expérimentés, pour ma terre sableuse qu'est-ce qui est le mieux, fumier de bovin ou de cheval ?

D'après ma tata, qui était agricultrice et grande jardinière, rien ne vaut le fumier de bovin parce que, disait-elle, c'est un fumier "froid", contrairement à celui de cheval qui est un fumier "chaud", plus desséchant.
Elle m'a dit ça l'année où j'avais copieusement composté du fumier de cheval pour mes tomates qui avaient été minables.
Ceci dit, attention! C'est peut-être à cause de la nature de ma terre… qui est pauvre et poreuse mais pas sableuse.
Et du climat: sec et venté.

Quelqu'un ici va bien nous donner des infos sur ces deux fumiers, non?

J'espère bien :D J'ajoute que les zéleveurs qui me permettent de piquer dans leur tas en rajoutent régulièrement et que je peux en prendre du "plus vieux". Déjà un peu composté.

Je viens de faire une séance de taille-haie et de balade avec la brouette. Fait chaud. Suis vannée. En plus je saigne du nez pour un rien et ça m'énerrfff ! Heureusement, ce soir, sophrologie :lol:

En plus je saigne du nez pour un rien

T'as pas de quoi faire du boudin?

Mon Dieu qu'elle est drôle!

OH !


La pauvre Mianne… tu lui dis des cochoncetés !

Vi, c'est honteux. J'aurais pu mourir au bout de mon sang. Mais, puisque je réponds c'est que ça n'étions point arrivé. http://www.smiley-emoticones.com/smiley ... 20(76).gif

Mon jardin n'a jamais autant mérité le nom de fouillis que ces temps-ci. J'ai enlevé 2 brouettées de ronces de ma haie et ça ne se voit même pas. Dur-dur http://www.smiley-emoticones.com/smiley ... 20(76).gif Au moins, je ne mourrai pas d'ennui les semaines à venir :evil:

Ouf !
J'avons eu peur !

Mé non, mé non faut pas avoir peur. Bien que "fabriquée" avec du matériel de guerre, je suis solide http://www.smiley-emoticones.com/smiley ... 0(257).gif

Fifille est partie passer le week-end chez une de ses soeurs. Que vais-je faire du mien , de week-end ? Depuis ce matin je n'arrête pas de répéter "faudrait que... faudrait que..." ça fait pas avancer le chmilblik :evil: Qui a dit "va arracher tes ronces" ? Grrr... :twisted:

Alors ces ronces… Est-ce qu'elles ont perdu leurs griffes ?

J'ai reçu un petit mot de Mianne qui s'excuse de son absence, est très prise par l'arrivée de sa fille et aussi par des soucis administratifs, mais qui m'assure qu'elle va bien et verra plus clair d'ici une dizaine de jours. Et qui vous bige.

Bise , non
Bige , connait pas!!

Grosse bises!

Coucou, Mianne, on t'attend de pied ferme !!

Oui, oui, on est là!